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Sortir à Toulouse

Sports

Stage de Yoga

DATE :

LIEU : (Toulouse 31200)

HORAIRE : 10h - 12h

TARIF : 20 €

ATTENTION : événement terminé !

Samedi 12 Mars avec Dominique Brenguier.
«Ahimsa, la non-violence» : de 10h à 12h, PAF : 20 €

Informations et réservations:
Lunares, 111 Route de Blagnac 31200 Toulouse
contact.lunares@gmail.com
09.53.10.24.98

Le yoga est une pratique ancestrale d’origine indienne.

Le cours de yoga propose des enchaînements en dynamique et des postures statiques qui améliorent la souplesse et la tonicité musculaire ainsi que le placement de la colonne vertébrale et de l’ensemble du squelette et des articulations. Ils s’accompagnent d’exercices de relaxation, de concentration et de respiration spécifiques au yoga préparant la méditation, objectif final d’une séance de yoga.

Le yoga est aussi, et peut-être avant tout, une philosophie de vie. L’expérience des postures physiques et l’apprentissage des exercices respiratoires entraînent nos capacités personnelles d’ouverture et de lâcher prise, d’attention, d’engagement et de discernement.

Les retombées dans la vie quotidienne sont nombreuses : capacité à mieux gérer ses émotions, ses relations aux autres, ses prises de décisions grâce à un plus grand calme intérieur et une meilleure cohérence personnelle.


Contact ? Téléphone :
Email : contact.lunares@gmail.com Url : http://www.lunares.fr

Quand ?

Horaires : Stage de Yoga

Samedi 12 mars 2016 Horaires : 10h - 12h
Quoi ?

Stage de Yoga : c'est quel genre d'événement ?

Divers - Sports
Divers 111 Lunares / Sports 111 Lunares / Divers Toulouse 31200 / Sports Toulouse 31200

Prix ?

Tarif : 20 €

Adresse : Où ?

111 Lunares

111 route de Blagnac

Toulouse

31200

plan adresse Stage de Yoga

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